Agrupamento de Escolas de Vidigueira

No âmbito do projecto Erasmus+ KA1 “Digihappiness”, a Diretora e a Presidente do Conselho Geral do Agrupamento de Escolas de Vidigueira participaram, a convite da STPM, no Curso Estruturado “Well-being and stress management”.

O curso , que decorreu entre os dias 8 e 13 de Outubro, em Reikyavik, na Islândia, incidiu sobre a temática referida, tendo sido feita uma sensibilização para a importância do mindfulness na gestão e no tratamento dos fatores de stress e na prevenção do burnout.

Foram exploradas formas criativas de introdução do mindfulness em contexto de sala de aula, promovendo atividades práticas que reforçam um ambiente de aprendizagem calmo e concentrado, de apoio ao bem-estar emocional dos alunos, e potenciador da melhoria das relações interpessoais entre os diferentes agentes educativos.

Esta mobilidade permitiu às docentes o contacto com escolas e com colegas de várias nacionalidades, o que facilitou a troca de experiências entre diferentes instituições e reforçou a importância da diversidade educativa, cultural e linguística da Comunidade Europeia.

---